歯のホワイトニングは何回で白くなる？効果や回数、色戻りについて
「ホワイトニングは何回くらい受ければ歯が白くなるの？」
「1回でも白くなる？」
「せっかく白くしても、すぐに色が戻ってしまうのでは？」
ホワイトニングを検討している方から、このような質問をいただくことがあります。
結論からいうと、ホワイトニングで何回施術すれば白くなるかは、歯の状態や年齢、もともとの歯の色、希望する白さによって異なります。
1回の施術でも色の変化を感じる方はいますが、希望する白さまで近づけるためには、複数回のホワイトニングが必要になることもあります。
今回は、歯科医院で行うホワイトニングについて、
- 何回くらいで白くなるのか
- 1回でも効果はあるのか
- 年齢によって回数は変わるのか
- ホワイトニング後の色戻りはなぜ起こるのか
- 白さを長持ちさせるにはどうすればよいのか
について、歯科医師が解説します。
大阪市西区・肥後橋周辺でホワイトニングを検討している方も、ぜひ参考にしてください。
ホワイトニングは何回で白くなる？
ホワイトニングの回数には、「全員が○回」という決まった基準があるわけではありません。
歯の色は一人ひとり異なり、ホワイトニングによる色の変化にも個人差があるためです。
一般的には、1回の施術でも歯の色が明るくなったと感じる方がいますが、より白さを求める場合には複数回の施術を行います。
当院では、歯の色や年齢、これまでのホワイトニング経験、希望する白さなどを確認したうえで、必要な回数をご提案しています。
1回だけでも白くなる？
はい。1回のホワイトニングでも、歯の色の変化を感じる方はいます。
ただし、「どの程度白くなるか」は人によって異なります。
もともとの歯の色が比較的明るい方と、長年の着色や加齢によって歯の色が濃くなっている方では、同じ回数でも変化の出方が異なります。
また、ホワイトニング直後は歯の水分量の変化などによって、一時的に白く見えることもあります。
そのため、1回で判断するのではなく、何回か施術を行いながら歯の色の変化を確認していくことが大切です。
年齢によってホワイトニングの回数は変わる？
ホワイトニングの回数は、年齢によっても変わることがあります。
特に50代以降では、若い頃と比べて歯の色が暗く見えるようになっていることがあります。
これは、長年の飲食による着色だけでなく、加齢に伴う歯の内部の変化なども関係しています。
そのため、若い方と同じ回数を行っても、希望する白さになるまでに時間がかかる場合があります。
当院では目安として3～5回程度をご提案しています
当院では、歯の状態にもよりますが、若い方の場合は3回程度を一つの目安として考えています。
一方、50代以降の方では、歯の色が暗くなっていたり、色の変化がゆっくりだったりすることがあるため、5回程度をおすすめする場合があります。
もちろん、これはあくまで目安です。
実際の必要回数は、歯の色や着色の状態、希望する白さなどを確認したうえで判断します。
「できるだけ早く白くしたい」という方と、「自然な白さまで少しずつ白くしたい」という方でも、適した方法は変わります。
ホワイトニングを何回か受けると、どんどん白くなる？
ホワイトニングを繰り返すことで、歯の色が徐々に明るくなることは期待できます。
ただし、回数を増やせば無制限に白くなるわけではありません。
歯にはもともとの色があり、ホワイトニングによって到達できる白さにも個人差があります。
また、詰め物や被せ物などの人工物は、天然歯のようにはホワイトニングで白くなりません。
そのため、
「何回受ければいいか」だけではなく、「現在の歯の色から、どこまで白くしたいのか」
を考えることが重要です。
ホワイトニングをしても白くなりにくい歯があります
すべての歯が同じようにホワイトニングで白くなるわけではありません。
例えば、
- テトラサイクリン歯などによる変色
- 神経を失った歯
- 強い着色が付着している歯
- 虫歯や詰め物などがある歯
などでは、通常のホワイトニングだけでは十分な変化が得られないことがあります。
また、詰め物や被せ物、セラミックなどの人工物自体は、基本的にホワイトニングでは白くなりません。
そのため、ホワイトニングを始める前に、現在の歯の状態を確認することが大切です。
必要に応じて、クリーニングや治療を先に行ったほうがよい場合もあります。
ホワイトニングとクリーニングは違います
「歯の黄ばみが気になるから、まずクリーニングを受けよう」と考える方も多いと思います。
クリーニングとホワイトニングは、どちらも歯をきれいに見せるために役立ちますが、目的が異なります。
クリーニングは、歯の表面に付着した歯石やプラーク、着色汚れなどを取り除き、本来の歯の色に近づけることを目的とします。
一方、ホワイトニングは、専用の薬剤を使用して歯そのものの色を明るくしていく方法です。
そのため、着色汚れが原因で歯がくすんで見えている場合は、クリーニングだけでも見た目が変わることがあります。
「クリーニングとホワイトニング、どちらを受ければいいかわからない」という場合は、歯科医院で相談してみましょう。
ホワイトニングをすると色戻りする？
ホワイトニング後は、時間の経過とともに少しずつ色が戻っていきます。
これはホワイトニングが失敗したということではありません。
日常生活の中では、コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどの色の濃い飲食物を口にする機会があります。
また、歯は時間とともに少しずつ本来の色に戻っていきます。
そのため、ホワイトニングでは「一度白くしたら永久にその白さを維持できる」というものではありません。
白さを長持ちさせるには？
ホワイトニング後の白さをできるだけ長く維持するためには、日常のケアが重要です。
① 定期的にメインテナンスを受ける
ホワイトニング後も、定期的に歯科医院でメインテナンスを受けましょう。
歯の表面の汚れや着色を取り除くだけでなく、虫歯や歯周病などのチェックもできます。
ホワイトニングだけを目的にするのではなく、歯を長く使うためのメインテナンスの一部として考えることが大切です。
② 着色しやすい飲食物を取りすぎない
コーヒーや紅茶などの色の濃い飲み物を頻繁に飲む方は、着色が付きやすくなります。
ただし、ホワイトニング後だからといって、すべての飲食物を我慢する必要はありません。
無理なく続けられる範囲で、飲食後に水を飲む、歯磨きをするなどのケアを心がけましょう。
③ ホームホワイトニングを取り入れる
白さをできるだけ維持したい方には、ホームホワイトニングを組み合わせる方法もあります。
歯科医院で作製したマウスピースを使用し、自宅で少しずつホワイトニングを行う方法です。
自分の生活スタイルに合わせて続けやすいことがメリットです。
ホワイトニングは「何回やるか」より「どう白くしたいか」が大切
ホワイトニングを検討するとき、
「何回やれば白くなりますか？」
という質問はよくあります。
しかし、本当に大切なのは回数だけではありません。
現在の歯の色や年齢、着色の状態、歯の健康状態、そして「どのくらい白くしたいのか」によって、適した方法や回数は変わります。
例えば、
「結婚式までにできるだけ白くしたい」
「自然な白さにしたい」
「一度白くして、その後もできるだけ維持したい」
など、希望するゴールによっても計画は変わります。
そのため、ホワイトニングを始める前に、まず自分の歯の状態と希望する白さを歯科医院で相談することをおすすめします。
Reina歯科医院のホワイトニング
Reina歯科医院では、患者さん一人ひとりの歯の状態や希望する白さを確認しながら、ホワイトニングをご提案しています。
当院では、歯をただ白くするだけではなく、健康な歯をできるだけ長く維持することを大切にしています。
ホワイトニングを希望される場合も、必要に応じて虫歯や歯周病などのお口の状態を確認し、現在の歯の状態に合わせて進めていきます。
また、ホワイトニングは一度で終わらせるのではなく、その後のメインテナンスや白さの維持まで含めて考えることが大切です。
3回回数券・1か月集中ホワイトニングもご用意しています
当院では、継続してホワイトニングを受けたい方のために、3回回数券をご用意しています。
また、短期間で集中的にホワイトニングを行いたい方には、1か月集中ホワイトニングコースもご用意しています。
歯の色やご希望によって適した方法は異なりますので、まずはお気軽にご相談ください。
まとめ｜ホワイトニングの回数は人によって違います
ホワイトニングは、1回でも歯の色の変化を感じる方がいますが、希望する白さによっては複数回の施術が必要になります。
当院では、目安として、
- 若い方は3回程度
- 50代以降は5回程度
をおすすめすることがあります。
ただし、これはあくまで目安であり、歯の色や着色の状態、希望する白さなどによって必要な回数は変わります。
また、ホワイトニング後は少しずつ色戻りが起こるため、白さを維持するためには定期的なメインテナンスも重要です。
「何回ホワイトニングをすればいいの？」
「自分の歯はどのくらい白くなる？」
と気になっている方は、まず現在の歯の状態を確認して、自分に合ったホワイトニング方法を相談してみてください。
大阪市西区・肥後橋周辺でホワイトニングをご検討の方は、Reina歯科医院までお気軽にご相談ください。
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