「歯を失う原因」と聞くと、多くの方が
①むし歯
②歯周病
を思い浮かべると思います。

これらは、細菌が原因で起きる病気ですので、セルフケア（毎日の歯みがきでの細菌除去）とプロフェッショナルケア（定期検診）で対策が可能です。

では、第三位をご存じですか？

実は、**第3位は“歯の破折（歯が割れること）”**です。
しかも近年、その数は増加傾向にあります。

なぜ歯が割れる人が増えているの？

原因のひとつは、噛みしめ・くいしばりの増加です。

スマホ・PC作業の長時間化、スマートネック、ストレスなどにより、
無意識に歯を接触させる癖（TCH：歯列接触癖）を持つ方がとても増えています。

神経をとった歯は特に割れやすい

神経を取った歯は水分が少なくなり、もろくなるため割れやすくなります。
また、銀歯（In）や詰め物が入っている歯、すり減りが強い歯、
オープンバイト（前歯が噛み合わない）の方もリスクが高めです。

むし歯がないのに突然の激痛…それ、歯の“クラック”かも

「むし歯はないと言われたのに、急に激痛が走った」
そんなケースで見つかることが多いのが、**歯のひび割れ（クラック）**です。

ひびの入り方によっては
・痛み
・噛めない
・歯の保存が難しい
などのトラブルを起こし、抜歯が必要になることもあります。

みなさん、普段“歯は触っていますか？”

実はこれ、かなり重要なポイントです。

リラックスしている状態では、上下の歯は2〜3mmほど離れているのが正常です。
ところが、「歯と歯は常に触れているもの」と思っている方が少なくありません。

歯が四六時中触れていると、小さな力でも積み重なり、

• ひびが入る
• 歯根が割れる
• 詰め物が外れやすくなる

こうしたトラブルを引き起こしやすくなります。

歯が割れるのを防ぐためにできること

Reina歯科医院では、以下の対策を組み合わせて歯を守っています。

● 歯を離す習慣をつける（TCH改善）

「上下の歯を離す」意識を持つだけでも、負担が大きく減ります。

● 歯並びを整える（矯正治療）

噛み合わせのバランスが整うことで、特定の歯にかかる力が軽減され、破折の予防につながります。

● ナイトガード（マウスピース）

就寝中は噛みしめが特に強くなる時間帯。
マウスピースで歯を保護します。

● 咬筋ボツリヌス菌療法

噛む筋肉の過緊張をゆるめ、食いしばりの力を軽減します。

こんな症状がある方は要注意

• 朝起きるとあごが疲れている
• 詰め物がよく外れる
• 歯がしみやすい
• 顎関節症ぎみ
• 歯がすり減っている
• むし歯はないはずなのに痛む

ひとつでも当てはまる方は、クラック・破折の予備軍かもしれません。

歯の破折（クラック）はとても見つけにくい症状です

歯が割れているかどうかは、歯科医師でも判断が難しいことがあります。

● レントゲンに写りにくい

むし歯と違い、亀裂はレントゲンにほとんど写りません。

● 見えない場所にできることも

歯の裏側や歯ぐきの下、詰め物やかぶせ物の内部など、
肉眼で確認できない場所にひびが入ることも多くあります。

診断の流れは「消去法＋総合判断」

● ①むし歯の有無をチェック

まずは最も多い原因から除外します。

● ②知覚過敏の可能性を確認

しみる症状は知覚過敏でも起こります。

● ③他の症状が見当たらない場合、クラックを疑う

症状・経緯・検査を総合して「ひび割れの可能性が高い」と判断し、
必要に応じて被せ物を外して内部を確認することもあります。

「なんとなく噛むと痛い」「しみる」その違和感こそ大切です

患者さんからよく聞く症状は、

• むし歯はないと言われた
• 見た目は問題ない
• でも、この歯だけ違和感が残る
• 噛むとなんとなく痛い
• 冷たいものがしみる

こうした原因不明の違和感は、クラックのサインであることも多いです。

放置すると亀裂が深くなり、治療が難しくなったり、抜歯になるリスクが高まります。

少しでも気になる症状があれば、早めの受診を

破折は、我慢している間に悪化しやすいトラブルです。
「むし歯じゃないから大丈夫」と思っている間に進行することも珍しくありません。

「なんとなく変…」という直感はとても大切です。

大阪市西区・肥後橋駅すぐのReina歯科医院では、
噛み合わせ・生活習慣・歯の状態を丁寧に確認し、
あなたの歯を守るための最適な治療をご提案します。

どうぞお気軽にご相談ください🦷✨

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